今天我们开篇就直奔主题，教你巧妙改善卵巢机能。毕竟科学保养卵巢是可以为赴泰试管助孕加分的，所以养护卵巢也是非常重要的准备工作。很多时候我们说到提高泰国试管婴儿成功率，或者提高**质量的时候，都会降到改善卵巢机能养护卵巢，但是很少有系统的来介绍一下，到底应该如何做才能有效的改善卵巢机能，鉴于养护卵巢的重要性，所以今天试管平台就特意的总结了一下相关的妙招，或者说是整理了一份小攻略，以供大家参考。

由于做泰国试管婴儿的每个家庭都会优先考虑成功率问题，所以养护卵巢的目的自然而然的就是为了提高成功率了。因为养护卵巢可改善卵巢机能，而卵巢又是产生**的重要**器官，所以卵巢机能好了，那么产生的**质量也就有保障了(数量也是如此)，而**质量好了，那么IVF助孕也就有了成功的前提。毕竟影响泰国试管成功率的因素那么多，**和**质量，以及**内环境是根本。除此之外卵巢还能分泌多种激素(如雌激素、孕激素等)，而这样激素会参与机体的生理功能调节，并维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常的生理代谢。

所以养护卵巢可以说是非常重要了，已经是从根源上在改善IVF成功率了。所以在赴泰试管婴儿前，女性朋友都会根据自身的情况来进行卵巢保养，希望能为试管助孕加分(影响IVF成功率的因素还包括助孕技术、专家临床经验、年龄、环境、情绪心态等等)。那么到底应该怎么做呢?下面试管平台就结合自身20年的中-泰**服务经验，以及根据超过5000的泰国试管好孕案例来进行总结，以便于为大家整理出一份有实际效果的卵巢养护攻略。

1、养护卵巢要讲究方式方法，盲目不可取

由于卵巢之于一个女性来说非常重要，加上现在美容养生的出现，所以卵巢保养也可以在很多的养生馆，美容院看到，比如精油**、仪器辅助等等。虽说大多数的广告都是在讲卵巢保养可预防或改善各种疾病产生、有效延缓衰老，但具体的情况，我们还得理性考虑。因为养护卵巢讲究方式方法，并不是说光是靠精油**之类的就能达到一个疾病治疗作用，所以养护卵巢大家不能一味的依赖于这些美容养生项目来达到目的。特别是已经出现了卵巢早衰、卵巢类疾病的女性，要想改变现状，还得科学就医才行。

2、养护卵巢可从生活方方面面进行

A、饮食养护卵巢：养护卵巢可以多吃有利于卵巢机能的食物，像维生素C/E、胡萝卜素就是比较好的，适当补充蛋白质也是可行的。平时可以多食富含叶酸的菠菜、西兰花、柑橘等食物(据悉经常食用富含叶酸食物的女性，其发生卵巢癌的几率要比少吃叶酸食物的女性减少至74%)。由于卵巢对女性生理周期有着相关的联系，所以经期多补铁，及时为卵巢提供充足养分，就能够让**更加健康有活力。经常食用富含植物性雌激素的食品，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。同时要注意，少吃油炸食物，寒凉**等食物。

B、日常行为保养：生活中要做到定期的相关检查，若存在异常情况能及早发现及早诊治。平日要养成良好的生活习惯，包括避免熬夜，熬夜会使得神经内分泌系统功能失调、激素分泌不平衡，从而对卵巢功能造成不良影响;戒烟戒酒，香烟中的尼古丁和酒中的酒精成分均会损害到卵巢功能;保持愉悦的心情，有助于女性体内激素的平衡与调节，从而提升卵巢功能;坚持运动，可促进新陈代谢和血液循环，有效延缓卵巢和身体内脏器官的衰老。试管平台基本上都会建议赴泰试管婴儿的女性在赴泰前服用辅酶10，因为辅酶10是临床实践证明的非常有效的可养护卵巢，改善**质量的黄金方法。

C、卵巢疾病治疗和预防：针对卵巢类疾病，一定要早发现早治疗，比如卵巢早衰、多囊卵巢、卵巢巧克力囊肿等等。一般来说**来疾病往往都是由小发展到严重的情况才会引起人们的重视，所以每年相关的体检是非常重要的预约疾病的办法，所以大家一定要重视预约工作。同时远离辐射、运动锻炼，瑜伽等等都是有效的预约卵巢疾病，养护卵巢的方法。所以大家一定要多加注意。

注意!对于泰国试管婴儿助孕来说，可能大家所做的准备工作的效果是有限的，但是这些也都确实是有用的，所以大家不能忽视了。毕竟赴泰试管婴儿不容易，能够提高成功率自然是比较好的，所以卵巢保养很重要。同时需要讲究科学方法，只有采取正确合理的保养方式，才能达到事半功倍的效果，也能为试管助孕成功提供有力的保障。