女性赴哈萨克斯坦试管婴儿生双胞胎之前必须要调理好身体才能提升成功率：

　1、良好的生活作息

　饮食均衡，作息规律。熬夜、抽烟、喝酒、喝咖啡、三餐不准时是如今现代人的生活习惯，也就导致身体潜在的问题特别多。准备做试管婴儿的朋友，必需戒掉这些不良恶习，然后再加上均衡有营养的食物搭配来调节身体。

　2、适当的运动调理

　适当的**锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保**质量。建议较少在怀孕计划前三个月，进行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等。

　3、女性调理月经

　女性月经不调会造成排卵不稳定，进一步导致受孕困难，建议那些月经不规律的女性先找出原因，并对病因进行治疗后再进入周期。如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等因素造成月经不调，则要自我调理控制。

　4、女性调养卵巢

　女性的卵巢跟年龄有很大的关系，卵巢会随着年龄的增加而大幅度下降，所以备孕要格外引起注意。建议高龄或卵巢功能不良的女性，在备孕期间或开始做试管前，服用相关药物对卵巢进行调养，以便排出更多可用**。

　5、保持良好心态

　做试管婴儿之前一定要放松心情，压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，严重影响卵巢排卵功能。适量减压、舒缓情绪有利于胚胎顺利着床。胎儿生长所处的内分泌环境与母体精神