7个月宝宝能吃油吗？请问需要吃油吗？辅食里可以吃油吗？
专家好，我想问一下我7个月宝宝能吃油吗？需要吃油吗？辅食里可以吃油吗？
7个月宝宝能吃油也需要吃油，7个月乃至6个月以后的宝宝,的方法就是从辅食里吃油。具体分析如下：
1、7个月宝宝能吃油也需要吃油，一般来说宝宝满满6个月就能吃油。油中99%是脂肪，而脂肪不仅能提供能量和必需脂肪酸（能促进大脑和视网膜发育），还能促进脂溶性维生素和 β-胡萝卜素的吸收、转运和利用，从而促进宝宝生长发育。
2、7至12个月的宝宝每天保证母乳（或配方奶）500～700mL、肉禽鱼25～75g、*15～50g（至少一个蛋黄），可以不用额外添加油。但如果宝宝吃得比较素，饮食中谷类、蔬果占比大，可以额外增加 5～10g 油的摄入。
3、6个月之前，宝宝可以从母乳或奶粉中获得充足的脂肪，不需要额外补充。6个月之后，需要从辅食中获得，特别是素菜（谷类和蔬果）吃的多的宝宝，更要注意。
总结：
7个月宝宝能吃油也需要吃油，7个月乃至6个月以后的宝宝,的方法就是从辅食里吃油。但需要注意的是，不同月龄的宝宝吃油的量是不小的，这一点是需要注意的，同时要从宝宝日常饮食中计算出是否需要额外添加食用油。
