胸部的头内陷了在孕期会自己好吗？有什么办法可以矫正么？

**内陷在孕期会自己变好吗？我已经怀上好几个月了，但是好像没变好，那怀孕**内陷有什么办法可以矫正么？

**内陷在孕期一般不会自己变好，怀孕**内陷的矫正办法建议你仔细看看我接下来的回答，应该能帮到你：

一、**内陷在孕期不会自己变好

**不能凸出而是向内凹陷，称为**内陷。**内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的**低平或回缩，受**后可凸出或可挤出**。重者表现为**完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。**内陷需要进行一定的护理措施才会愈合，并不会因为孕期乳汁的分泌就缓和，所以说，**内陷怀孕不会自己好。

二、怀孕**内陷有什么办法可以矫正

1、生产前

自怀孕8个月起做**保健练习，矫正内陷**。

①**伸展练习。用拇指（或食指）平行放在**两侧，慢慢地由**向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使**向外突出;以同样方法由**向上、下纵行牵拉。每日2次，每次5分钟。

②**牵拉练习。用一手托住**，另一手拇指、中指和食指抓住**，轻轻向外牵拉，并

左右捻转**。严重内陷者可用吸奶器吸牵**，使其向外突出。每日2次，每次重复10～20下。

③****。用手掌侧面，轻轻****壁，露出**，围绕**均匀**。每日1次，每次5分钟。

2、哺乳前

哺喂婴儿前，用温热毛巾敷**、**3～5分钟，同时捻转**，引起立乳反射或用吸奶器抽吸，使**突起后再哺喂婴儿。

3、哺乳时

如果**凹陷是由于先天发育不良的原因，孕晚期又没有及时矫正，产后新生儿无法吸吮，那么用抽提法牵引**，若仍不能矫正，则可用吸奶器吸出乳汁，间接喂养。